Express
  • Vijesti
    • Kolumne
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
No Result
View All Result
Express
  • Vijesti
    • Kolumne
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
No Result
View All Result
Express
No Result
View All Result
Početna Zanimljivosti

DIJETA DAJE REZULTATE: Jana se šokirala onim što je pokazalao vaganje

Jede zdravu hranu

14/10/2020

Jana Todorović jedva je sebe natjerala da započne dijetu, iako se više puta javno žalila da kuburi sa kilogramima. Kada se ugojila 20 kilograma, shvatila je da je pretjerala. Probušila je kašiku i za tri mjeseca je skinula 14 kilograma.

-Hedonista sam i volim da pojedem kvalitetnu i ukusnu hranu. Kad sam nedavno stala na vagu, zaprepastila sam se. Shvatila sam da moram nešto da uradim. Nabacila sam 20 kilograma! U tom trenutku imala sam 82 kilograma, što je bilo previše. Drugarici sam rekla da ne znam da li ću uspjeti da smršam, jer ne volim ograničenja. Ali prihvatila sam izazov i krenula sa dijetom. Mnogo mi je teško palo da jedem samo kuvano, pa sam više puta htjela da batalim sve. Međutim, izdržala sam, izbacila sam hljeb, slatkiše, začinjenu i prženu hranu, meso jedem u malim količinama…A na tome sam ranije živjela. Rezultate sam odmah počela da primjećujem, za tri mjeseca sam skinula 14 kilograma- otkrila je. Pjevačica sada ima 68 kilograma, ali neće se tu zaustaviti.

-Planiram još malo da smršam. Voljela bih da imam 66 kilograma. Navikla sam se da jedem zdravo, ali nije bilo lako. Za doručak jedem jaja, žitarice ili voće. Ručak i večera mi se ne razlikuju mnogo jer je sve bazirano na kuhanoj hrani. Uglavnom jedem povrće sa bijelim mesom, ponekad popijem čašu vina. Za užinu uzmem neku voćkicu- rekla je folkerka.

(Express/ Informer)

Tagovi: Jana
Prethodni članak

GAGIJA TRAŽI POLICIJA: Nije došao na sud

Sljedeći članak

USPOMENE: Vuku Mobu se sviđala Sanja Stanković

Povezani članci

LAKŠE JE DOBITI NA LOTU NEGO SAČUVATI BRAK: Adnan Nezirov ima recept

prije 4 minute

NEODOLJIVO: Karleuša dobila cvijeće i slatkiše

prije 18 minuta

ŽIVOT IDE DALJE: Angelina nije pala u depresiju nakon raskida

prije 1 sat

DOME SLATKI DOME: Isak Šabanović napokon u Bijelom Polju

prije 1 sat

NAJNOVIJE

LAKŠE JE DOBITI NA LOTU NEGO SAČUVATI BRAK: Adnan Nezirov ima recept

prije 4 minute

NEODOLJIVO: Karleuša dobila cvijeće i slatkiše

prije 18 minuta

POSEBNA ČESTITKA ZA 8.MART: Saša Kovačević sa najvažnijom ženom u svom životu

prije 49 minuta

ŽIVOT IDE DALJE: Angelina nije pala u depresiju nakon raskida

prije 1 sat
  • Impressum
  • Kontakt
  • Marketing
COPYRIGHT 2018. AVAZ ROTO PRESS D.O.O. Sva prava pridržana.

Magazin "Express" je upisan u evidenciju javnih glasila u Uredu za informiranje Vlade FBiH br. 04-40-91/01 pod brojem 1017. od 19. 06. 2001. godine.

No Result
View All Result
  • Najnovije
  • Vijesti
  • Rijaliti
  • Skandal
  • Ljepotice
  • Dijaspora
  • Svijet
  • Zanimljivosti
  • Intervju
  • Paparazzo
  • Kolumne